一般的に日本において『コーチ』という言葉は、「スポーツの技術指導をする人」というニュアンスが強いと思います。わたしのこれまでの説明においても、サッカー選手の事例を取り上げてコーチングについて解説してきました。
しかしわたしがあなたに伝えたい「コーチ」の意味は、スポーツに限定されるものではありません。あなたがスポーツ選手でなくても、コーチングを学び実践する意義があることをこれから説明したいと思います。
グランドスラム制覇
2021年の東京オリンピックの最終聖火ランナーは、テニスの大阪なおみ選手でした。大阪なおみ選手は、世界ランク70位前後の実力だったのに、2018年には全米オープンで優勝、2019年には全豪オープンを制しました。
世界ランク70位でも十分すごいとは思いますが、その選手が短期間で全米オープンを制してしまうのですから、まさに『覚醒』という言葉がぴったりです。大阪なおみ選手の覚醒にはどのような秘密があったのでしょうか？
大阪なおみ選手が『覚醒』したきっかけといわれているのはセリーナ・ウィリアムズら世界トッププレーヤーのヒッティングパートナーを務めたサーシャ氏の指導にあるといわれています。
サーシャ氏は、内気すぎる大阪なおみ選手について「他人の視線を気にしない度胸をつければ、大舞台でも堂々と自分のプレーを見せられる」と確信し、独自のトレーニングメソッドを導入することで大阪なおみ選手を栄光へと導きました。
サーシャ氏は、大阪なおみ選手がセリーナ・ウィリアムズを破って2018年の全米オープンを制したときのことを振り返り、こんな興味深いことをいっています。
正直、あの決勝はあまり記憶がないんです。複雑な感情が入り乱れて……。覚えているのは、泣き出しそうな顔で私のほうを見たなおみに、スマイルするよう合図したことだけ。ただ、彼女はあのとき、日本のためでもなく、家族のためでもなく、間違いなく自分のためにプレーしていました。全米を制覇するという自分の悲願のためだけにプレーしていた。だからこそ、プレッシャーのなかで集中力を持続できたのでしょう。
【出典：FRIDAY DIGITAL】
非言語のメッセージ
コーチングとはなにか？それは「君ならできる」という自信を与えることでしたが、あなたに今日お伝えしたい1つ目のポイントは、「君ならできる」ということを伝えるのは「言葉」だけではないということです。
泣き出しそうな顔でサーシャコーチの顔を見る大阪なおみ選手に、微笑んであげることも「君ならできる」というメッセージを伝えることになるのです。メッセージを伝えるといっても、その手段は「言語」と「非言語」の両方あるのです。
そしてここから先はあくまでもわたしの意見にすぎませんが、大阪なおみ選手が調子を落としていったきっかけも、サーシャコーチの解任にあるのではないでしょうか？
成績が下降した理由
大阪なおみ選手はサーシャコーチを解任後、父のフランソワさんを暫定コーチにしたのちに、吉川真司氏、ジャーメイン・ジェンキンス氏、ウィム・フィセッテ氏、など技術指導に強いコーチを招へいしました。しかし残念なことに、その後の大阪なおみの成績は、あまりパッとしません。
大阪なおみ選手飛躍のきっかけが、大阪なおみ選手の「内面」にフォーカスしたサーシャコーチの指導にあるとするなら、「それ」がなくなった大阪なおみ選手の成績の急降下も説明がつくと思うのです。
テニスの技術を指導する「コーチ」と、マインドの使い方を教えてくれる『コーチ』は、同じコーチと呼ばれますが、それらは似て非なるものなのです。もしかしたら大阪なおみ選手は、そのことを明確に区別していなかったのではないでしょうか？
なぜそう思うのかといえば、もし「コーチ」（技術）と『コーチ』（マインド）の重要性をそれぞれ認識していたら、大阪なおみ選手は「コーチ」と『コーチ』の両方を、同時に雇っていたと思うからです。
スポーツだけじゃない
コーチの役割は、（極端に単純化して説明するなら）、「君ならできる」と勇気づけることです。つまりサッカーやテニスといったスポーツの世界だけに通用する話ではなく、受験勉強・資格試験・ビジネス・ダイエット・就職活動などにも通用するのです。
ですからあなたがプロのスポーツ選手を目指していなくても、コーチングを学ぶメリットはありますので、安心して学習してください。しかしその一方で、本会員制サイトであなたに伝授する「コーチング」の限界もちゃんと認識してほしいと思います。
例えばあなたがテニスの素人だったとして、マインドの使い方がいくら上手になったところで、全米オープンを制覇できるようになるわけではありません。全米オープンを制覇するという願望を実現する「技術」も重要だからです。
同様に例えばあなたがコンフォートゾーンを「貯金残高100万円」から「貯金残高3,000万円」にズラすことに成功すれば、それを実現するチャンスや方法も認識できるようになるでしょう。しかしお金を稼ぐ上での知識や技術といったものもそれはそれでマスターする必要があります。
コーチングは決して魔法ではありません。しかしセルフコーチングを実践すれば、あなたはあなた自身の手で、自らの可能性を大きく広げることができるはずです。そう。世界ランキング70位前後の大阪なおみ選手が「覚醒」したように。
■ 次はコチラ
コーチの素養（１）
■ 『進化』の記事一覧
『進化』の世界